ZAYIFLATAN DETOKS ÇAYI

ZAYIFLATAN DETOKS ÇAYI

1 AYDA EN AZ 6 KİLO VERDİREN DETOKS ÇAYI 

MALZEMELER:

• 2 Adet Elma ( Yeşil elma olursa daha etkili oluyor)
• 1 Adet limon
• 2 Adet çubuk tarçın ( Toz tarçın kullanmak isterseniz 1 tatlı kaşığı yeterli oluyor)
• 6-7 adet karanfil (Ezilmiş)
• 1 çay kaşığı zerdeçal ( isteğe bağlı)
• 2 litre su

YAPILIŞI:

1.  Elmaları yıkayıp soymadan 4 yada 6 ya kesiyoruz.
2. Çekirdeklerini almayın içinde kalsın.
3. Limonu da yıkayıp 4e bölüyoruz.
4. 2 litre suyu derin bir tencereye koyuyoruz.
5. İçerisine kestiğimiz elmaları ve limonları koyuyoruz.
6. Tarçın, karanfil ve zerdeçalı da koyarak kaynamaya bırakıyoruz.
7. Karışımımız Elmalar pörsüyene kadar kaynayacak.
8. Daha sonra suyu süzüyoruz.
9. Soğuduktan sonra şişelere koyarak buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.
10. Yaklaşık 5 gün içebilirsiniz.
11. Sabah ve akşam aç karnına 1 su bardağı içeceksiniz.

Not: Mide rahatsızlığı olanlar doktorunuza danışmadan tüketmeyiniz.

Düzenli bir diyet ve spor'un yanında bu çayı tüketerek rahat 6 kilo veriyorsunuz. 

Bu tarif vücudunuz da ki ödemi atmanıza yardımcı oluyor ve metabolizmanızı hızlandırıyor. 

AFİYET VE ŞİFA OLSUN 😉